気を付けよう

 市場で普段　スーパーでほとんど売ってない

くじらのお肉があったので喜んで買ったけど

筋とお肉がかたくて　小さくして気を付けて食べないと

のどに詰まらせるということに気が付いた

...........................................................

2016年に一度　こわい目にあってるから

のどにつまらせないように

すごく　すごく気を付けて　食べるように心がけよう

今日も無理はしないように

ここ2，3日　ココロの調子がよくないので

今日も意識して無理はしないように気をつけよう

いろいろ 心配

無理はしないようにしてるのに

なぜかきのうはこころの調子がわるかった

...........................................................

はやく寝なくちゃいけないのに

まだ　起きてる

げーむでいっぱい遊んでるから

少しでも調子がもどるといいな

無理はしないどこう

 今日は少し　いつもより

こころの調子がよくないから

いつも以上に無理はしないどこう

疲れてるのかな？

 先週はおしごともらくな方だったのに

なんだか　すごくクタクタですっと寝てた

................................................

朝のさいごの1時間だけはいつもたいへんだから

それで気をつかって疲れたのかなぁ？

 

お休みはあともうちょっとあるからゆっくりすごそう

ちょっと ひと安心

 はなしを聞いてくれないと思ってた日勤のひと

今日はちゃんと　はなしを聞いてくれた

..............................................................

なんとか　トラブルにもならず

とにかくよかった　ちょっとひと安心

できるだけ 気にしないどこう

 いろいろ　くやしいのか　途中で目も覚めたけど

話はきいてくれないけど　一応　威圧的なひとではないから

できるだけ　話さず　距離を置いておこう

負かさなくてもいい

 新しい昼勤務の人はどうも僕の意見をきいてくれないようだ

いちばん最初にあった時もだめですよと言った数分後から

だめといったことをしてるし

何か言ってもこれはこうって言ってましたとか

........................................................................

べつに財産も名誉も家族も知性も何も持ってない人だし

そんな人とことばを戦わせて勝ってもぜんぜん　嬉しくない

むしろ　そんなじぶんがむなしい

僕ってこんなに小さいのかーと

何も持ってない人に勝ってもじぶんの為にはならない

必要最低限の会話のみであとは距離をおいとこう

へんなひとばかり

 いろいろ　じぶんのまわりにへんなひとが多いから

すごく　困ってる

そういうひととは　やっぱり距離は置いた方が

身のためだな

久しぶりにお片付けができた

 ずっと物を置きっぱなしにしてたけど

すごく久しぶりにというか　やっと片付けができるように

気持ちができた

たぶん1年以上　どこかで気持ちの余裕がなかったのか

前に進めなかった何かがあったと思うけど

それがようやく少し前にすすめた

お休みまえより　格段にきれいになったと思う

あとは今週中にでんき屋さんにでんわして

照明を新しく付けられるように

工事してもらおう

信じられないな

 お昼勤務のひと　余計なことして現場をへんこうさせられて

もう関係ないのに何かを指示しようとしたのか

朝の5時前に電話がかかってきた

僕はお休みしてるのに

.............................................

じぶんの身のためにでんわにはでなかったけど

もう　まともに相手しない方がよさそうだな

結果 おーらいでいいか

 今日はおしごと　いい感じにスムーズに

おわる予定だったのに交代のひとが来ないから

遅刻かと思ってすごく大慌てになった

会社に連絡してもこういう時に限って

なかなか　返事がこない

いろいろ　心配してたら社員さんが

今日のお昼のシフトは

ないみたいだと調べて教えてくれた

.....................................................

こういう　困った時に

会社がフリーズしてるのは困るけど

今回のことでいいことが何個かあったから

それで　よしにして　ゆっくり過ごそう

美味しかった

 はじめて　アカマンボウのお肉の白身を食べたけど

お塩で食べたら思った通りの味ですごく

美味しかった

マンボウだから　あのマンボウかと思ったけど

調べたらそうじゃなかった

でも　アカマンボウってはじめて知った

気を付けよう

 母があたらしく　ケイタイをかえたみたいだけど

いろいろ　言うのはよしとこう

それで　親ががっかりしたら

こっちも気持ちがしずんでしまう

ちょっと がっかり

 4か月ぶりにいつものとこに髪切りに行ったけど

今までのとは違って髪をおろしての感じでお願いしたら

最初の時みたいにすごくかわいい感じで仕上がってしまった

すごく渋い感じにしてもらいたいのに　美容師さんのセンスで

そうしてもらいたいのに　どうもそのスキルはあまり...........

というより　たぶんじぶんの要望が間違って伝わってるんだと思う

新しいお店も探そうかと考えたけど　髪が伸びてきてから

カットの良さも出てくるし　まだ結論は出さないどこう

ようやく おわった

 たいへんだった　2週間がようやく終わった

すごくたいへんだった

相性のあわないひととも今日でさいごだったから

すごくよかった

わるいひとではないんだけど

縁が切れたのは正直　すごくありがたい

とにかく　ゆっくり休もう

やっと 帰ってきた

今日のおしごと　やっと終わって　帰ってきた

なぜか　お昼のひと同士の引継ぎの為に

僕が20分もお仕事　タダでするはめになった

そういう　引継ぎは　僕とおしごと　引き継いで

するものなのに............................................

やっぱり　ずれてるひとだなぁ

わるいひとではないんだけど

本人にはわるいけど

明日で縁が切れるから　よかった　助かった

しんどい

あと2日だけど

今日もしんどいなぁ

なんだか　からだがオモイ

あまり 考えたくない

昨日はとにかく　大変だった

来るくるま　すごく大きなトレーラーばかり

こういうのは　なしにしてほしい

38%ぐらい

きのうより　こころの元気も少し回復してきた

今日のおしごと　.....................................

らくだといいなぁ

28%ぐらい

こころの元気度もやっと

28%ぐらいにまで回復した


でも　依然　低い数値だから

無理はしないどこう

ちょっと こわい

はんこくれるひと　たまにしか来ないし

居るとすごく助かるけど

でも　はんこもらう時

なんだか　こわい

.............................................................

怒られないように　パーソナルスペースに入りすぎないように

気を付けよう

ちょっと 心配

おしごと終わって　はんこもらう時に

パーソナルスペースに入りすぎないようにしてる

社員さんがいるけど　紙を受け取るときに

もう少し離れた方がいいかもしれない

ちょっと　心配で不安だから　気を付けよう

大丈夫かな？

おしごとはなんとか　無事に終わったけど

あたまが少し痛くて　それが少し不安

ウィルスとかに感染してないといいな

やっと おわった

こころの調子もよくなかったけど

なんとか　無事に終わってよかった

とりあえず　ゆっくりして

早めによこになろう

すごい 疲れてる

こころの負担があった後の休みで

一日だけだったから

まだ　疲れが残ってる


今日の夜のお仕事が

負担が少ないといいんだけどなぁ

10％ぐらい

今のこころの元気度はだいたい10％ぐらい

かなり　良くない

仕事場も替わりもいないし

なんとか　じぶんでケアしながら

今週　のりきらないと

せめて　少しでもこころの調子が戻ってほしい

こころのバランスが崩れてる

相性のあわない　引継ぎの人と少し言い争ったり

へんなドライバーとも関わったのが災いして

かなり　こころのバランスが崩れて　ダメージを受けてる


できるだけ　無理はしないで

少しでも負担を減らすようにしよう

こまった

こころの調子があまりよくなってないのに

今日の夜からまた　お仕事だ

すごく　すごく　困るなぁ

なかなか 戻らない

へんなひとと関わった後だから

まだ　ココロのだめーじが回復してない


よわったなぁ


ここまで　ダメージを受けてるとは

あまり　自覚がなかった


今週はざんねんなことにお休みも短いから

できるだけ　無理はしないでゆっくりすごそう

うーん

ことばが通じないひとは何を言っても

通じないからなぁ

まともに相手しない方が身の為だな

こーひー もらった

きのうのおしごとの時

本当はアイドリングしながら待機してたら

近所迷惑になるからダメなんだけど


ほかの待機場所も知らないというし

一日ぐらい　アイドリングの音だけならいいかなと思い

大丈夫ですよと　そのまま　待機してもらった


そしたら　ドライバーさん

嬉しかったのか　コンビニに行ったついでに

こーひを買ってきてくれた


ひどいドライバーさんの後だったし

じぶんの対応が感謝の気持ちとして

かたちになって表れたことにすごく嬉しかった

かける ことばに気を付けよう

なかなか　うまくコミュニケーションがとれない

相手のひと

とてもじゃないけど　

コミュニケーションがうまいとは言えないけど


気にしてくれてるのか

今日　少しの軽食をもらった


奥さんもいるし　何か助言もあったのかな？


せっかくだし　相性はわるくて　

コミュニケーションは取りにくいけど


できるだけ　穏便に　平和に協力していきたい


でも　また　トラブルになるから

必要最低限以外　ことばをかけるのはよしとこう

すごく たいへんだった

来る　くるまが大きなトレーラーばかりで

すごくたいへんだったけど

なんとか　無事に終わってよかった


それにしても　へんてこなドライバーには

ほんとうに参った


何回　説明しても伝わらない

挙句の果てにはケンカ腰


バカなひとってほんとうに

いるんだなぁとつくづく思った


不安で　こわくて　心配だから

きっと　イライラして怒るんだと思う


ばかなひと　ていねいに言えば言葉が通じない人には

そのひとに対しての対処法はもっと学ばなくちゃ


それでも　あぶない人からはとにかく避難して

距離をとって離れるしかないな